Falta de equilibrio entre trabajo y vida personal: la incapacidad para desconectar del trabajo puede afectar al bienestar standard.Además, es ideal que las empresas fomenten la realización de pausas activas proporcionando el espacio y los recursos necesarios para hacerlo de manera segura. Esto puede incluir, por ejemplo, la disponibilidad de áre

two empleados estresados pueden ser como dinamita para la empresa. Pero, si se toman unos minutos para estirarse y relajarse, pueden lograr agradables conversaciones.Ya hemos comentado varios de los beneficios que aportan las pausas activas en el trabajo. Pero además de las mencionadas, algunas de las principales ventajas fisiológicas son:Los est